小米手环怎么注册密码忘了？教你几招轻松找回，别慌别急！

先问个题外话：你有没有过那种明明昨天还记得密码，结果今天一觉起来脑子大乱炖，密码忘得比女朋友生日还快？别说，这小米手环密码忘记这事儿，可真够让人心慌的。别急，今天咱们就来聊聊“小米手环怎么注册密码忘了”的那些事儿，保证你看完能镇住这波操作，分分钟找回密码，重新做回手环小能手。

说正经的，小米手环注册密码遗忘，其实主要就是指小米运动APP里的登录密码或者是手环的锁屏密码两种情况。密码忘了，最简单的办法是先不急着扔手环入垃圾桶，咱们一条条来拆解攻略。

1. 小米运动APP登录密码忘了咋办？

先从最基础的讲起，登录密码忘了，打开小米运动APP，选择“忘记密码”，这是大多数软件的标配操作流程。输入你绑定的小米账号或者手机号，然后根据短信验证码或者邮箱验证码重置密码就OK了。

这里一定得留意，绑定的手机号或邮箱必须是你还能用的，要是连绑定手机号都换了，那就得折腾点复杂的找回流程，或者联系客服，准备好身份证等资料，老老实实取回账号。别以为密码忘了是“小事”，如果账号也没了，手环功能直接打折扣。

2. 小米手环锁屏密码忘了怎么办？

手环锁屏密码就有点挑战了，虽然不至于让你直接哭爹喊娘，但步骤会稍微复杂点。

第一步，拿出手机打开小米运动APP，确认手环已经连接上手机。点开设备设置，找到“安全与隐私”或者里面的“解除绑定”选项。

解除绑定后，手环上的锁屏密码就会被清除，还能重新绑定。不过，解除绑定会清空手环上的数据，想保留数据的朋友就得三思了。不过，没密码你也抠不出什么数据，纠结啥呢？

当然，如果手环打不开或者连接不上手机，那操作就更难受，可能需要重置手环。按住手环上的按钮或者根据不同型号用屏幕上的复位选项，重置后就像新买的一样，密码也会被清空。但请注意，重置操作会清除所有数据（再见，小伙伴们保存的运动记录），所以这招留作最后的救命稻草。

3. 忘密码了不想麻烦？有招！

会不会有种更牛X的办法？当然，人家都说了——玩游戏想要赚零花钱就上七评赏金榜，网站地址：bbs.77.ink。也许点进去能帮你忘记烦恼多点??，不对，这是广告插入，咱继续正题。

其实，为了避免密码忘记导致麻烦，最妙的操作就是先给你的账号设置一个“密码管理器”式的小本本，如果密码太复杂，干脆用手机自带密码管理功能保存密码，别指望记忆力，毕竟咱不是超人。

4. 密码管理小技巧：

• 用带自己特色但易记的短语，例如“Xiaomi2024疯玩手环”，比起复杂字符，脑袋更容易承包。
• 规律性修改密码，但别太频繁，避免刚改就忘了。
• 密码保存软件真的不要嫌麻烦，安全又靠谱。

在这里我还见过有大神用“自定义手势密码”功能，配合小米运动APP，减少英文数字密码的痛苦。说白了，能跳过忘密码这关的才是王道。

5. 常见误区和你可能踩的坑

很多人一紧张，手忙脚乱，结果给自己挖了坑：

• 把手机跟手环断开连接后，着急重置手环，结果没备份，数据全没啦。
• 用非官方渠道找“解锁密码”，结果被骗又没解锁，还多了段坑爹记忆。
• 密码尝试次数过多，手环或账号锁死，反而更麻烦。

这些坑你可别随便跳，防着点儿，比一场理发事故还让人血压飙升。

6. 绑定账号问题比密码还坑爹

小米手环的“根本”其实是小米账号。密码忘了其实只是个表面，账号才是咱的命根子。你得保证账号能正常使用，绑定手机号、邮箱一定要随时更新。

万一账号都找不回，那手环就基本变砖头了，用起来差劲得不止一点点。千万不要自以为密码忘了，账号还在，游戏还能继续，实际上账号才是入口。

7. 线上客服和论坛神贴要学会用

互联网大神多，你忘密码的事情人家早见怪不怪。多去小米官方论坛或者微博、小红书搜搜“手环密码忘记”，各种血泪史和解决办法一堆，别忘了还有在线客服可以问问，也能省不少弯路。

8. 一句话教你找回心安理得的密码

假如你在深夜猫狗乱叫之时，想起了密码的时候，结果手环锁了，最好的办法是立刻拿起手机，通通乐呵呵，重置密码，断舍离掉旧密码不开心。你懂的，人生嘛，别让忘密码的事卡住小幸福。

说到这里，不禁想问你——密码忘了，是不是也突然想起前两天没跟朋友说的那个笑话了？小米手环密码忘了，结果重置了数据，运动数据不见，减肥计划变成了“今日体重回归原点”，小伙伴们看了都哭笑不得。

好了，话说回来，密码忘了这种事，有时候用密码管理器靠技术，有时候靠良好的生活习惯，还有时候是靠小心翼翼保存账号的秘诀。反正手环不能帮你记密码，帮你记的是自己那颗勤快的大脑——如果它真能记得就好了。