在暗区突围这种紧张刺激的场景里，心率就像一台隐形的生理计时器，时时刻刻提醒你“要不要再往前冲？”沒错，测心率不仅能帮助玩家了解自己的极限，还能让你在高压环境中学会更聪明地分配资源、调整呼吸和步伐。现在市面上有多种可穿戴设备和手机应用可以...