你玩LOL多久了？怎么看时间才正常？

第二个诀窍就是利用“录像回放”和“备注”。不少“大神”玩家都喜欢用“录像神器”或者内置的回放功能，把自己打得最精彩或者惨烈的段落录下来。这时候你可以回看每一局的开始到结束的时间点，然后再算算总共花了多长时间。当然，这个方法适合比较“细心”的玩家，不喜欢手忙脚乱的你可能会觉得有点麻烦，哈哈。不过值得一提的是，有些第三方软件或网页工具也能帮你统计数据，比如“电竞数据统计器”，你一输入游戏ID，秒变时间管理大师。

第三个方法，就是自己“做个统计表”。你可以养成每次游戏前后记个时间点的习惯，比如在游戏开始前记个时间，然后游戏结束后再看看差了多少。或许你觉得繁琐，但真的是超实用的办法，就像“段子手”说的，“我游戏打多长都在心里记着，反正比我记得饭点还准。”为什么要记呢？好比你迟到被人嫌弃，总得有个“打卡”证据嘛！还能培养“时间感”，帮你避免“深夜不自觉陷入‘火锅’模式”。

对了，除了自己动手查时间，LOL官方最近还推出了“游戏时长助手”，你在设置里可以开启“每日统计”，监控自己每天玩游戏的时间，还会给你“健康建议”。这功能特意提醒你：“再不休息，明天五爷都要让你看看‘黑眼圈’了！”早点知道自己打了多久，合理安排休息时间，真的是提升游戏品质的关键所在。

还有一些玩家会利用“游戏插件”或者“助手”软件，比如“LOL时间监控器”，它能自动记录你每局的时间、频繁登录的时间段，让你一目了然。这种工具特别适合打职业的“大神”或者“压力党”，不然，你每天“开玩笑似”的时间统计，自己都懵圈！用上这些神器，打游戏同时还能顺便炫耀：“看我这数据，秒懂我到底打了多久！”

说到玩多久，很多人都关心：这是不是有“套路”？其实，主要还是看你个人的习惯。有的人觉得“沉迷游戏在所难免”，但其实只要掌握一个合理的时间界限，比如连续不超过两个小时，中间记得休息一下眼睛或伸伸懒腰，效果会好很多。记住，打游戏可以快乐，但不能变成“养猪”一样的时间黑洞，应该让自己掌控主动权。没错，时间管理和“LOL”一样，都是“操控”游戏节奏的关键！

如果你觉得“用这些方法还不够”，也可以试试设置闹钟提醒，设个“游戏结束时间”，或者用手机的“专注模式”限制自己玩游戏的时间。毕竟，长时间盯着屏幕不但伤眼，还可能影响身体。记得，健康才是打好“LOL”的最佳“装备”。